Zdrowe żywienie na tą chwilę odgrywa zacne
Herbata jest niezwykle wziętym napojem wśród Polaków. Chociaż pewnie konkuruje z nią kaw, to niemniej jednak herbata bez ustanku jest najczęściej pitym napojem w stworzonym przez nas kraju. Choć herbata króluje na naszych stołach to wciąż o niej niewiele wiemy. Wydaje się znacznej większości, że czarna herbata podawana z cytryną to jedyna jej forma podawania. A gatunków herbat jest ogrom, aż trudno zliczyć. Choć my delektujemy się najczęściej herbatą czarną, to jest w gruncie rzeczy dużo innych gatunków też apetycznych i wybitnie zdrowych. Prawdopodobnie również nie wszyscy wiedzą, że herbata jest niezwykle zdrowa – potwierdza to portal internetowy herbata liściasta. Oczywiście wypija w odpowiedniej ilości. Nie wolno przesadzać, zresztą każda skrajność nie jest wskazana. Jednak herbata wypijana w ilości kilki filiżanek dziennie z pewnością nie zaszkodzi, a wprost przeciwnie może pomóc na dużo niedogodności. Od dawna gorzki napar z herbaty czarnej wykorzystuje się w kłopotach żołądkowych. Herbata jest również źródłem przeciwutleniaczy, co świadczy, że pijąc regularnie herbatę, przede wszystkim zieloną lub białą jesteśmy w stanie przedłużyć sobie życie jednak również zachować na długo młody wygląd i dobrą kondycję.
źródło:
———————————
1. przejdź do strony
2. więcej informacji tutaj
3. zobacz wszystkie
4. link do strony
5. więcej danych